Zalecana dzienna dawka to 50 ml soku dziennie. Czas spożywania to okres redukcji wagi jak również kuracja oczyszczająca.
Najlepiej stosować aloes przez okres 14 dni po czym zrobić 14 dni przerwy i powtórzyć kurację.
Aloes przeciwdziała zaparciom natomiast może powodować biegunki. W przypadku biegunek warto zmniejszyć ilość aloesu o połowę, następnie spożywać co drugi dzień lub całkowicie odstawić jeśli dolegliwości nie ustępują.