Wpisy zawierające Tag: zdrowa dieta

Luty 13, 2019

Zdrowe sałatki - jak poprawnie komponować produkty.

Jak skomponować zdrową sałatkę w kilku krokach? Przeczytaj i testuj sam!

Więcej

Styczeń 14, 2019

Nasiona Chia w naszej kuchni!

Bogate źródło kwasów z grupy omega-3, błonnika pokarmowego -nasiona chia doceniane przez Majów i Azteków.

Więcej

Grudzień 10, 2018

Dlaczego warto zacząć dzień od owsianki? Beta-glukany w diecie.

Beta-glukany to frakcja błonnika rozpuszczalnego o wielu korzystnych właściwościach dla naszego zdrowia. Zobacz dlaczego warto włączyć je do diety!

Więcej

mgr inż. Barbara Matejska

Do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie a jego zdrowie i dobre samopoczucie stawiam na pierwszym miejscu. W swojej praktyce wychodzę z założenia, że dieta to nie chwilowy sposób odchudzania ale zdrowe i racjonalne odżywianie.

Wpisy zawierające Tag: zdrowa dieta

Najnowsze wpisy

Kategorie